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thicardoso
Thiago Alves Cardoso
Franco da Rocha/SP - Brasil
34 anos (aniversário em 21/05)
Cadastrado em 01/06/2009
Participações Consolidado/Estatísticas Agenda Treinos
 
Data:10/06/2018 (Domingo)
Largada:07:00
Evento:Serie delta - Etapa Dubai
Organização:TTK
Local:São Paulo/SP
Modalidade:Corrida
Percorrido:
de 5 Km
Tempo Bruto:
Tempo Líquido:
(03:48 min/km = 15,76 km/h)
Número:
Class. Geral:
Qtde. Geral:
Class. Sexo:
Qtde. Sexo:
Categoria:
Class. Cat:
Qtde. Cat:
Comentários:Excelente corrida.
Cheguei descansado, disposto, confiante e com a estratégia ebm definida.
Saí forte porém, controlado, já que iniciamos subindo, dentro do parque e uma saída muito afobada poderia acabar com a corrida. Após o primeiro Km, comecei a apertar um pouco mais, tentando chegar em um grupo que estava em um ritmo bom. Não consegui manter o ritmo deles mas me mantive em um bom ritmo. Próximo do Km 2, passei por um atleta que estava sendo acompanhado e puxado por um outro atleta, ou treinador..., não sei. Só sei que passei e tive a impressão de que eles ficaram me marcando, para me passar no final. Isso foi muito bom porque essa sensaçao me faz manter firme. A medida que apertei na descida do KM 3, percebi que eles se aproximaram também. Eles ficaram tão próximos que dá para vê-los em praticamente todas as fotos que saí.
Aparentemente, a idéia seria dividir um srpint comigo no final. Uma estratégia que costumava fazer também. No entanto, eu não queria dividir sprint com ninguém. Lá na frente não havia ninguém que eu pudesse alcançar e atrás de mim, dois atletas na minha cola. Então, no último KM após o termino da descida e na subida final, aperteo ao máximo, mantendo a média abaixo de 3'40''. Isso foi para quebrar meus perseguidores e deu certo. Eles não me acompanharam e eu cruzei a linha de chegada em um ritmo forte, finalizando em 18:37. Na reta final, ainda olhei para trás algumas vezes só para confirmar que não havia perigo.
Essa corrida foi elegível para o campeonato paulista e este resultado, com certeza me deu bons pontos.

Parciais:

Km1=03'52''
Km2=03'47''
Km3=03'45''
Km4=03'31''
Km5=03'37''