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thicardoso
Thiago Alves Cardoso
Franco da Rocha/SP - Brasil
34 anos (aniversário em 21/05)
Cadastrado em 01/06/2009
Participações Consolidado/Estatísticas Agenda Treinos
 
Data:07/09/2018 (6ª feira)
Largada:07:00
Evento:XVII Troféu independência do brasil
Organização:JJS
Local:São Paulo/SP
Modalidade:Corrida
Percorrido:
de 5 Km
Tempo Bruto:
Tempo Líquido:
(03:47 min/km = 15,80 km/h)
Número:
Class. Geral:
Qtde. Geral:
Class. Sexo:
Qtde. Sexo:
Categoria:
Class. Cat:
Qtde. Cat:
Comentários:Corrida 205

Há muito tempo não fazia esta prova. Este ano fiz por estar nas provas elegíveis para o campeonato paulista. Terceira vez no ano que faço este percurso. A primeira foi nos 5K da série delta e a Segunda, nos 10K da prova dos bombeiros. Uma pequena variação nos percursos, porém, nenhuma novidade.

A meta era tentar acompanhar o Gianfranco, já que ele compete diretamente comigo no ranking do campeonato e, chegou na minha frente na prova anterior. A estratégia era ficar lado a lado para desgarrar nos metros finais.
Infelizmente não deu certo. Assim como e, ele tinha um alvo. Os dois saíram muito forte, tentei acompanhar por quase 3 metros mas estavam muito mais rápido que eu e com oa largada foi na subida, resolvi não arriscar. Ambos foram distanciando e abriram uma distância de 1 minuto mais ou menos.
Mesmo assim apertei ao máximo e fiz minha melhor participação neste percurso.
Meu GPS marcou 4,78Km.


Parciais
1KM = 03'47
2KM = 03'43
3KM = 03'42
4KM = 03'35
4,78KM = 02'55